手足症候群がよくわかるQ&A

Q-11 保湿剤は1日何回くらい塗ればいいの?

  • 少なくとも1日2~3回は塗るようにしましょう。
  • 朝の洗顔後や入浴後など、手足を洗った時は皮膚が乾燥しやすいので、すみやかに保湿剤を塗る習慣(なるべく10分以内)をつけましょう。
  • 食事やトイレの後など、手を洗う場面は意外に多くあります。そんなときも、毎回、保湿剤を塗ることを忘れないようにしましょう。
  • 寝る前も夜間に乾燥しないように、手足に保湿剤を塗り、さらに、木綿の手袋・靴下を着用すると予防効果が高まります。
手を洗った時

手を洗った時

入浴後・就寝前

入浴後・就寝前